Depoimentos de mães que sofreram depressão pós-parto: você não está sozinho, peça ajuda

  May, 2020  

Depoimentos de mães que sofreram depressão pós-parto: você não está sozinho, peça ajuda

A depressão pós-parto é mais frequente do que pensamos, mas geralmente é subestimada e às vezes banalizada, por isso é tão importante tornar visível para as mulheres perceberem que não estão sozinhas, que é necessário reconhecê-la e pedir ajuda .

Uma mulher que acaba de se tornar mãe deve se sentir infinitamente feliz, mas a verdade é que nem todo mundo tem esse sentimento. Alguns se sentem tristes, frustrados, desencorajados, gerando um sentimento de culpa ou comentários de pessoas que agravam ainda mais sua frágil situação emocional.

Para esclarecer o que essas mulheres sentem e conscientizar sobre a importância de pedir ajuda, uma campanha lançada em Porto Rico pela Brandshare compartilha o testemunho de várias mães que sofreram depressão pós-parto .

Mais da metade das mães recentes experimenta sentimentos de desconforto, tristeza, irritabilidade, melancolia ou ansiedade nos primeiros dias após o parto. É um fenômeno muito frequente conhecido como "blues de maternidade" ou "babyblues". Porém, entre 10 e 25% apresentarão sintomatologia depressiva após o parto.

Essa tristeza inicial é muito frequente e geralmente desaparece dentro de alguns dias, mas para evitá-la, é aconselhável saber com antecedência como superá-la graças a essas dicas.

Via | Novo dia
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