Artigos Nesta Categoria: nutrição-gravidez

Pouca quantidade de comida é boa para o recém-nascido

  April, 2020  
Pouca quantidade de comida é boa para o recém-nascido
Muitas mães ficam obcecadas com o crescimento do recém-nascido durante as primeiras semanas. Vai chegar até você com meu leite? Será que ele vai ficar com fome ?, nos perguntamos. De acordo com um estudo, é melhor pararmos de nos preocupar, pois mesmo uma dieta que não é muito abundante é melhor para a saúde futura da criança do que uma dieta enriquecida com leite em pó. O abundant… Leia Mais »

Você não gosta de vegetais? Pode ser genético

  April, 2020  
Você não gosta de vegetais? Pode ser genético
Muitas crianças viram a cabeça quando lhes oferecemos certos vegetais. Pode não ser apenas um capricho, mas uma reação cientificamente fundamentada. Pesquisas recentes publicadas no American Journal of Clinical Nutrition mostram que existe uma variante genética que torna algumas crianças especialmente sensíveis ao sabor amargo de certos vegetais . Mesmo … Leia Mais »

O fim da amamentação

  April, 2020  
O fim da amamentação
O desmame ou o fim da amamentação é um processo crucial na vida da criança, e todos os especialistas concordam que quanto mais tarde ocorrer, melhor. Durante o primeiro ano do bebê, há a maior mudança alimentar de sua vida. Passa da alimentação exclusivamente líquida (leite materno ou leite artificial) para a introdução dos primeiros alimentos, que trazem exposição a possíveis doenças e alergias. Mais e mais cr… Leia Mais »

O grande benefício que o iogurte traz para as crianças

  April, 2020  
O grande benefício que o iogurte traz para as crianças
O iogurte é um excelente alimento que oferece muitos benefícios para as crianças . Permite o desenvolvimento da flora bacteriana alcançando uma melhor assimilação dos nutrientes fornecidos pelos alimentos. É rico em ácido lático, é responsável por estimular a ação das enzimas digestivas, colabora em uma melhor absorção de minerais e uma melhor assimilação de vitaminas, além de ajudar a regular o funcionamento do sistema digestivo da criança. Muito rico em cál… Leia Mais »

Manual de Alimentação Infantil

  April, 2020  
Manual de Alimentação Infantil
Leva nove meses desde a concepção até o bebê aparecer, durante todo esse tempo ele ficou completamente dependente do organismo de sua mãe, ele protegeu, cuidou, alimentou e, finalmente, ele já está no exterior pronto para descobrir o novo caminho que se abre diante dele. A dependência continua, é diferente, mas talvez seja muito mais intensa. Nas pri… Leia Mais »

Receitas para crianças em Txikichef

  April, 2020  
Receitas para crianças em Txikichef
Com a ajuda de Andoni Luis Adúriz, um prestigioso chef de Mugaritz, vinte e três crianças de Guipuzcoan entre 4 e 10 anos criaram o Txikichef , um livro composto por um extenso livro de receitas desenvolvido para crianças e também para os pais. As crianças sortudas que compartilharam essa aventura com Adúriz são filhos de seus amigos e lidam com legumes, verduras, massas, legumes, carnes, peixes e utensílios de cozinha para que o chef conheça as preferências dos mais pequenos. Para as c… Leia Mais »

As crianças comem menos no verão; algumas sugestões

  April, 2020  
As crianças comem menos no verão;  algumas sugestões
Como é o caso dos adultos, no verão as crianças não sentem vontade de comer em grandes quantidades . Sem dúvida, eles preferem refeições frescas e leves. Não porque eles comem menos, eles são mal alimentados. Com uma dieta equilibrada e refrescante que contém os nutrientes, proteínas e vitaminas necessárias, é suficiente para que eles tenham uma dieta equilibrada. É normal qu… Leia Mais »

Frutas adequadas para os mais pequenos

  April, 2020  
Frutas adequadas para os mais pequenos
Com a chegada do verão, é muito importante que os mais pequenos consumam frutas em abundância, pois elas fornecem sais minerais, água, açúcares, vitaminas, etc. A fruta é o doce natural mais adequado para as crianças , é um alimento saudável, saboroso, fresco e nutritivo, além de nos dar uma vantagem, não precisa de condimentos nem de cozinhar, por isso é muito confortável para comer. Há muitas fr… Leia Mais »

Para fazer sorvete em casa

  April, 2020  
Para fazer sorvete em casa
Chegou a hora do sorvete, uma maneira saudável de se refrescar e se alimentar com o calor. Favoritos das crianças Nas lojas da Imaginarium, eu vi esse jogo útil e bonito "Petit appetit glace" para fazer sorvetes ou raspadinhas em casa, que será o deleite dos pequenos. Eles vão gostar de aprender a usar as colheres, copos de sorvete, camisetas ... p… Leia Mais »

TimeStrip: rótulos de alimentos inteligentes

  April, 2020  
TimeStrip: rótulos de alimentos inteligentes
Ao navegar na web, encontrei essas tags TimeStrip inteligentes que indicam quando um produto expira desde que foi aberto . Os contêineres indicam a data de elaboração e vencimento, mas não o vencimento desde que o abrimos. Eu pensei que eles podem ser muito práticos para a comida dos pequenos. Por exemplo, quando abrimos um potito e o deixamos na geladeira, eles não podem passar mais de 24 horas sem consumi-lo. Ao c… Leia Mais »

Batidos de frutas no café da manhã

  April, 2020  
Batidos de frutas no café da manhã
Depois de 10 a 12 horas sem ingerir nada, o corpo precisa recarregar energia. No café da manhã, o corpo recebe uma quantidade de nutrientes que permitem que as atividades diárias comecem com a energia necessária. Um bom café da manhã deve incluir leite ou iogurte, pão ou cereais e frutas. Há crianças que relutam em comer frutas no café da manhã; mas com essas receitas de milk-shake eles não resistem Portanto, retire o mixer muito cedo! Bata uma x… Leia Mais »

Guia para uma boa alimentação infantil

  April, 2020  
Guia para uma boa alimentação infantil
Fala-se muito sobre o perigo de uma dieta pobre na infância, mas os pais precisam de orientações e conselhos claros para nos ajudar a evitá-la. Descobri por acaso, no site do Ministério da Saúde e Consumo, recomendações muito boas da Sociedade Espanhola de Endocrinologia e Nutrição para prevenir a obesidade e o sobrepeso e manter um bom estado nutricional na infância. São estas… Leia Mais »

Sal na comida de bebê

  April, 2020  
Sal na comida de bebê
Quando você começa a introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê, é muito importante considerar que, nessa época, os rins da criança ainda são pequenos demais para lidar com grandes quantidades desse mineral, por isso é aconselhável preparar o mingau sem sal. O gosto pelo sal nos alimentos é adquirido; portanto, não tenha medo de que a criança rejeite os alimentos por esse motivo. No mercado,… Leia Mais »

Mamãe-Mamãe, biscoitos de bebê

  April, 2020  
Mamãe-Mamãe, biscoitos de bebê
Com a ajuda da Sweet Little House SA, os biscoitos Baby Mum-Mum , uma bolacha de arroz original que já está disponível na América do Norte, chegarão ao mercado espanhol. Na feira Alimentaria em Barcelona, ​​podíamos prová-lo conferindo seu sabor e maciez agradáveis ​​ao mastigá-lo, ele derrete na boca. É indicado para… Leia Mais »

As crianças comem mais quando estão em grupo

  April, 2020  
As crianças comem mais quando estão em grupo
Desde que minha menina de dois anos e meio come no berçário com seus colegas de classe, ela come muito mais do que em casa. É mais do que provável que o mesmo aconteça com seus filhos. Uma das respostas sobre por que eles comem mais quando estão com outras crianças foi dada por pesquisadores da Universidade de Michigan, que descobriram que as crianças comem três vezes mais quando estão em um grupo . O estudo… Leia Mais »

Não perca o cálcio

  April, 2020  
Não perca o cálcio
Todos nós precisamos desse mineral, mas a importância do cálcio na alimentação de nossos filhos é vital para fortalecer seus ossos em pleno crescimento. Além de ser essencial para a ossificação esquelética (um processo que dura até 20 anos), o cálcio tem outras funções, como intervir na coagulação sanguínea, contração muscular e transmissão de impulso nervoso. O cálcio não é ape… Leia Mais »

Como saber se o seu leite é suficiente

  April, 2020  
Como saber se o seu leite é suficiente
Muitas mães, especialmente as novatas, ficam obcecadas com certas questões sobre a amamentação. Saber se temos leite suficiente ou se o bebê está satisfeito com as doses é uma das nossas principais preocupações. Como nossos seios não têm linhas de cabelo como a mamadeira para saber quanto o bebê leva, precisamos controlá-lo de maneira diferente. Existem doi… Leia Mais »