Artigos Nesta Categoria: comida para bebês e crianças

Aperitivo de verão: gaspacho de melancia

  May, 2020  
Aperitivo de verão: gaspacho de melancia
No nosso Especial de Verão, daremos algumas receitas refrescantes e nutritivas para os mais pequenos. Uma ideia muito saborosa que apresentamos na Arrebatadora, ideal para dar às crianças (e também aos idosos) é um gaspacho de melancia , um lanche perfeito de verão. Concentra um alto número de vitaminas, especificamente as vitaminas A, C, E e K, com uma grande contribuição de antioxidante e essencial para o cuidado da pele. A recei… Leia Mais »

Lanche de verão: batido de kiwi e maçã

  May, 2020  
Lanche de verão: batido de kiwi e maçã
Uma maneira deliciosa de as crianças (e não as crianças) beberem frutas é um milk-shake, e certamente o verão é um momento especial para desfrutar dessas bebidas saudáveis ​​e refrescantes . Um smoothie de frutas pode ser o complemento ideal para um lanche, ou um lanche saudável que encherá qualquer pessoa com energia, também para futuras mamães que precisam de um suprimento especial de fibras, vitaminas e minerais. É por isso qu… Leia Mais »

A garrafa também é fornecida sob demanda

  May, 2020  
A garrafa também é fornecida sob demanda
Alguns dias atrás, comentamos a recomendação de alimentar a demanda de bebês que bebem leite materno e hoje vamos falar sobre quando e quanto uma criança alimentada com leite artificial (ou leite materno em uma mamadeira) deve comer. Freqüentemente, mesmo muitos profissionais de saúde, diz-se que a amamentação é requisitada, mas que a alimentação artificial com leite deve ser oferecida com base em horários pré-estabelecidos. A realidade,… Leia Mais »

Suco de tangerina, uma bebida muito saudável

  May, 2020  
Suco de tangerina, uma bebida muito saudável
Sucos são uma boa alternativa para frutas inteiras, que geralmente não são muito atraentes para as crianças. Embora sejam espremidas, as tangerinas são grandes aliadas na dieta das crianças, pois fornecem os nutrientes e vitaminas necessários para o desenvolvimento adequado. Além desses benefícios, um grupo de pesquisadores da Universidade de Valência descobriu que tomar meio litro de suco de tangerina diariamente (2 copos por dia) reduz os riscos cardiovasculares em crianças, melhorando os marcadores antioxidantes das crianças com colesterol alto Embora sua contribuição da vitamina C seja meno… Leia Mais »

Frutas de verão: características e recomendações

  May, 2020  
Frutas de verão: características e recomendações
Chega o verão e com ele o calor, a sede e a necessidade de comer coisas frescas e refrescantes. Esta definição inclui perfeitamente frutas de verão , que por suas características são uma opção muito boa para as crianças. Devido à sua quantidade de água (cerca de 85-90%), saciam a sede, fornecem sais minerais que ajudam a repor os eliminados pelo suor, contêm açúcares que fornecem energia, vitaminas e fatores de proteção para as crianças. As frutas do ve… Leia Mais »

Lanche de verão: batido de kiwi e maçã

  May, 2020  
Lanche de verão: batido de kiwi e maçã
Uma maneira deliciosa de as crianças (e não as crianças) beberem frutas é um milk-shake, e certamente o verão é um momento especial para desfrutar dessas bebidas saudáveis ​​e refrescantes . Um smoothie de frutas pode ser o complemento ideal para um lanche, ou um lanche saudável que encherá qualquer pessoa com energia, também para futuras mamães que precisam de um suprimento especial de fibras, vitaminas e minerais. É por isso qu… Leia Mais »

Infusões podem ser perigosas para bebês (II)

  May, 2020  
Infusões podem ser perigosas para bebês (II)
Alguns dias atrás, conversamos sobre como as infusões podem ser perigosas para os bebês , uma vez que a dosagem e até os efeitos que elas podem ter (além de outras razões) são desconhecidos. Para resolver a questão das dosagens, algumas casas comerciais têm infusões instantâneas para bebês que estão preparados para misturá-las com água, cuja missão é ajudar na digestão ou no sono dos pequenos. É verdade que o … Leia Mais »

Aperitivo de verão: gaspacho de melancia

  May, 2020  
Aperitivo de verão: gaspacho de melancia
No nosso Especial de Verão, daremos algumas receitas refrescantes e nutritivas para os mais pequenos. Uma ideia muito saborosa que apresentamos na Arrebatadora, ideal para dar às crianças (e também aos idosos) é um gaspacho de melancia , um lanche perfeito de verão. Concentra um alto número de vitaminas, especificamente as vitaminas A, C, E e K, com uma grande contribuição de antioxidante e essencial para o cuidado da pele. A recei… Leia Mais »

Podemos comparar o presunto com a Coca Cola?

  May, 2020  
Podemos comparar o presunto com a Coca Cola?
Você pode comparar, é o que eles fazem no novo anúncio da Coca Cola que você pode ver no vídeo. Mas parece-me uma publicidade, se não enganosa, que pode levar a um erro . Se trago este anúncio aqui, é porque ele toca em um de nossos principais temas, nutrição e, portanto, percebemos que, mesmo que eles queiram nos fazer vê-lo, a Coca Cola não é tão boa quanto o presunto para nossos filhos. O anúncio fa… Leia Mais »

Receitas e jogos divertidos em Alimentacion.es

  May, 2020  
Receitas e jogos divertidos em Alimentacion.es
A nutrição infantil saudável ocupa um espaço importante em nosso blog, e é essencial que nossos filhos comam bem desde pequenos. Hoje apresentamos a zona infantil e educacional na web Alimentacion.es , dedicada a "Saiba mais para comer melhor". Este é um site do Ministério do Meio Ambiente da Espanha, no qual uma seleção de materiais educativos e informativos das campanhas realizadas pela agência dirigidas às crianças, com conteúdo apresentado de forma atraente e com dados curiosos, que também podem ser Útil para pais e professores. Há também uma… Leia Mais »

O que fazer se meu filho estiver constipado?

  May, 2020  
O que fazer se meu filho estiver constipado?
A constipação em bebês e crianças pequenas não é motivo para preocupação, principalmente se não for uma constipação verdadeira. Bebês constipados É quase tão normal que um bebê com um seio não faça cocô mais de uma vez por semana, como se o fizesse várias vezes ao dia. Nas crianças que não bebem leite materno sob demanda, é preciso estar mais atento, pois não são elas que regulam diretamente a densidade e a quantidade ou frequência de alimentação. De qualquer forma, se as … Leia Mais »

Qual água é melhor para bebês e crianças (III): água engarrafada

  May, 2020  
Qual água é melhor para bebês e crianças (III): água engarrafada
Na entrada anterior sobre a água, discutimos as características que a água do bebê deveria ter e vimos que é possível que a água corrente (da torneira) não seja totalmente adequada. A pouca água mineralizada engarrafada (com baixo teor de sais minerais) é mais segura nesse sentido, mas antes de saber quais marcas d'água são as mais adequadas às necessidades de bebês e crianças , conheceremos um pouco as características desse tipo de águas A água potável embalada é regulada por regulamentos que devem ser cumpridos (Decreto Real de 2002 e 2003 que regula o processo de preparação, circulação e… Leia Mais »

Qual água é melhor para bebês e crianças (II): água corrente

  May, 2020  
Qual água é melhor para bebês e crianças (II): água corrente
Continuamos com a questão da água iniciada na semana passada, falando sobre água corrente , mais conhecida como “água da torneira”. A água corrente é destinada ao consumo geral da população, no entanto, a quantidade de minerais presentes nela pode ser excessiva para ser consumida por bebês recém-nascidos e, em alguns casos, mesmo por pessoas com mais de seis meses. A qualidade … Leia Mais »

Que água é melhor para bebês e crianças (I)

  May, 2020  
Que água é melhor para bebês e crianças (I)
A água é um elemento essencial para os seres humanos e também para bebês e crianças. No entanto, devemos ter em mente que nem todas as águas são adequadas, pois podem conter uma quantidade de sais minerais inadequados para as crianças comerem. Antes de começar a falar sobre qual água é melhor para bebês e crianças, você precisa responder a uma pergunta típica: Os bebês precisam beber água? Os bebês alimen… Leia Mais »

Apoio psicológico para tratar a obesidade infantil

  May, 2020  
Apoio psicológico para tratar a obesidade infantil
Muitas vezes comentamos que as chaves para combater a obesidade infantil são boa nutrição e exercício físico. No entanto, em um congresso LVIII da Associação Espanhola de Pediatria (AEP), realizado hoje em Zaragoza, especialistas apontam o apoio psicológico como um método complementar à dieta e ao exercício físico no tratamento da obesidade . É um ponto… Leia Mais »

Lanche de verão: batido de kiwi e maçã

  May, 2020  
Lanche de verão: batido de kiwi e maçã
Uma maneira deliciosa de as crianças (e não as crianças) beberem frutas é um milk-shake, e certamente o verão é um momento especial para desfrutar dessas bebidas saudáveis ​​e refrescantes . Um smoothie de frutas pode ser o complemento ideal para um lanche, ou um lanche saudável que encherá qualquer pessoa com energia, também para futuras mamães que precisam de um suprimento especial de fibras, vitaminas e minerais. É por isso qu… Leia Mais »

O que são cereais hidrolisados?

  May, 2020  
O que são cereais hidrolisados?
Atualmente, podemos encontrar no mercado muitas preparações de cereais para bebês adaptadas a cada estágio do crescimento. Algumas marcas têm produtos para bebês a partir de 4 meses, mas isso não coincide com as recomendações da OMS que aconselha o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses, idade em que é recomendado complementá-lo com a introdução de alimentos sólidos. Se você está … Leia Mais »